Membangun pola makan yang mendukung energi dan kesejahteraan adalah langkah penting untuk hidup sehat. Menu yang seimbang, mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, serta sayuran dan buah, membantu tubuh tetap bertenaga.
Membangun pola makan yang mendukung energi dan kesejahteraan adalah langkah penting untuk hidup sehat. Menu yang seimbang, mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, serta sayuran dan buah, membantu tubuh tetap bertenaga.